집먼지진드기는 사람의 각질을 먹고 침구류에 서식하며, 그 배설물과 사체가 알레르기 반응을 유발하는 주요 원인입니다. 특히 환절기에는 침실 습도 증가로 개체 수가 급증할 수 있어 철저한 관리가 필요합니다. 질병관리청에 따르면, 집먼지진드기를 효과적으로 제거하는 핵심은 침구를 주 1회 55도 이상의 뜨거운 물로 세탁하는 것입니다. 이는 진드기의 단백질 변성을 유도하여 생존력을 없애는 최적의 온도입니다.
일반적으로 집먼지진드기가 사람을 물지 않으므로, 피부에 물린 자국이 나타난다면 빈대, 옴, 털진드기 등 다른 해충의 가능성을 먼저 확인해야 합니다. 침구 세탁 시 90도 이상의 끓는 물은 섬유 손상을 유발할 수 있어 55~60도 사이의 온수를 사용하는 것이 권장됩니다. 세탁 후에는 건조기 고온 건조를 통해 남은 수분을 완전히 제거하는 것이 중요하며, 햇볕에 말리는 것만으로는 진드기 제거 효과가 제한적일 수 있습니다.
빨 수 없는 매트리스나 베개는 촘촘한 직조의 진드기 차단 커버를 사용하는 것이 효과적입니다. 또한, 다운(구스) 이불과 같이 고온 세탁이 어려운 소재는 커버를 씌워 커버만 자주 세탁하고, 세탁 라벨에 명시된 권장 온도를 따르는 것이 중요합니다. 스프레이형 퇴치제보다는 침구의 주기적인 고온 세탁, 차단 커버 사용, 청소기 활용, 그리고 실내 습도 관리가 진드기 개체 수를 줄이는 데 더욱 근본적인 해결책이 됩니다.
