제왕절개 수술 후 첫 대변은 많은 산모들이 겪는 중요한 회복 과정 중 하나입니다. 일반적으로 수술 후 2~3일째부터 가스가 배출되기 시작하며, 이후 대변을 보는 경우가 많습니다. 마취와 진통제는 장운동을 둔화시켜 변비를 유발할 수 있으므로, 의료진은 가스 배출 여부를 통해 장 기능 회복을 확인합니다. 수술 부위 통증 때문에 배에 힘을 주기 어려워 변비가 심해지거나 배가 팽만해지는 불편함을 겪을 수 있습니다.
산모들은 수술 부위 통증으로 인해 배에 힘을 주는 것을 두려워하며, 이로 인해 배변 활동에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 일부 산모들은 쪼그려 앉는 자세나 비데 사용, 수술 부위를 가볍게 누르는 등의 방법을 시도하기도 합니다. 또한, 변을 부드럽게 하는 약물인 마그밀을 처방받아 복용하거나, 복직근을 지지해주는 산후 복대를 착용하여 복부 압력을 조절하고 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 복대는 허리를 안정적으로 지지하여 걷기 운동을 돕고 장운동을 촉진하는 데 기여합니다.
제왕절개 후 원활한 배변을 위해서는 충분한 수분 섭취와 함께 의료진과 상의하여 처방받은 변비약을 복용하는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우 좌욕이나 온찜질이 도움이 될 수 있으며, 복대를 착용하여 복부 지지력을 확보한 후 가벼운 걷기 운동을 꾸준히 하는 것이 장운동 활성화에 효과적입니다. 이러한 노력에도 불구하고 배변이 어렵거나 통증이 지속된다면 반드시 의료진과 상담하여 적절한 조치를 받는 것이 산모의 건강 회복에 필수적입니다.
