구내염은 혀, 잇몸, 볼 안쪽, 입천장 점막에 염증과 궤양이 생겨 극심한 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 특히 영유아의 경우 갑작스러운 식사 거부나 과도한 침 흘림이 나타나면 입안 점막을 확인해야 하며, 성인 역시 잦은 피로와 면역력 저하로 인해 발생하기 쉽습니다. 일반적인 구내염은 특별한 치료 없이도 7~10일 이내에 자연스럽게 호전되는 경향을 보입니다.
블로거들은 구내염의 원인을 바이러스 감염(콕사키바이러스, 엔테로바이러스, 단순포진 바이러스)과 면역력 저하, 외상 및 구강 청결 문제 등으로 다양하게 분석하고 있습니다. 특히 아기 구내염의 경우 목구멍 안쪽 물집은 헤르판지나, 손발 발진 동반은 수족구병의 초기 양상으로 구분하며, 헤르페스성 구내염은 전염성이 있어 주의가 필요하다고 강조합니다. 반면, 성인의 경우 3주 이상 낫지 않고 점점 커지는 입안 염증은 구강암 초기 증상일 수 있으므로 구내염과 구강암의 구별법에 대한 정보도 중요하게 다루고 있습니다.
구내염의 빠른 회복을 위해서는 초기 단계에서 맵고 짠 자극적인 음식을 피하고, 구강 내를 청결하게 유지하며 비타민 B군과 철분 등을 보충하여 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 특히 3~4주 이상 지속되거나 붉거나 흰 반점, 궤양이 점점 커진다면 단순 구내염이 아닌 구강암일 가능성을 염두에 두고 전문의의 진찰을 받아보는 것이 현명한 대처법입니다.