eGFR은 신장이 혈액 속 노폐물을 얼마나 잘 걸러내는지 추정하는 사구체여과율 지표입니다. 건강검진 결과지에서 90 이상은 정상으로 분류되지만, 60~89 범위는 경도 감소로 나타나 많은 사람이 신장 건강에 대해 우려합니다. 이 수치는 혈액검사의 크레아티닌과 나이 등을 기반으로 계산되며, 신장 기능의 중요한 척도로 활용됩니다.
블로거들은 eGFR 수치가 60~89 범위에 있더라도 단백뇨, 알부민뇨, 혈뇨 등 다른 신장 손상 증거가 없다면 만성콩팥병으로 단정하기 어렵다고 강조합니다. 또한, eGFR은 나이가 들면서 자연스럽게 감소하는 경향이 있어, 이전 검사 결과와 소변 검사 등 다른 지표들을 함께 확인하는 것이 중요하다고 조언합니다. 특히 검사 전 고기 섭취, 크레아틴 보충제 복용, 강도 높은 운동, 탈수 상태 등은 일시적으로 수치를 낮출 수 있다고 설명합니다.
eGFR이 60 미만으로 3개월 이상 지속될 경우 만성콩팥병의 중요한 판단 기준이 되므로 의료진과 상담이 필요합니다. 크레아티닌 수치와 소변 알부민 검사 결과를 함께 분석하여 신장 건강 상태를 종합적으로 파악하는 것이 중요하며, 단 한 번의 검사 결과만으로 섣부른 판단을 내리지 않도록 주의해야 합니다.