허리 전방전위증은 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 앞으로 밀려나 신경을 압박하며 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 노화로 인한 인대 및 관절 약화가 원인이 되지만, 반복적인 허리 부담이나 척추분리증 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 저리는 방사통이 나타나는 것이 특징이며, 오래 걷거나 서 있을 때 다리가 무겁게 느껴지는 경우가 많습니다.
이 질환은 허리디스크와 증상이 유사하여 혼동하기 쉽지만, 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해진다는 점에서 차이를 보입니다. 반면 허리디스크는 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 더 흔하게 나타납니다. 정확한 진단은 엑스레이를 통해 척추뼈의 밀림 정도를 확인하고, MRI나 CT로 신경 압박 여부를 정밀하게 파악하여 이루어집니다. 신경 압박 정도에 따라 약물 치료, 물리 치료 등 비수술적 방법부터 수술적 치료까지 다양한 접근이 가능합니다.
허리 전방전위증은 초기 단계에서 적절한 보존적 치료와 생활 습관 개선을 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 특히 복부와 엉덩이 근육을 강화하여 척추를 지지하는 힘을 기르는 것이 중요하며, 허리에 부담을 주는 자세나 동작은 피하는 것이 좋습니다. 만약 다리 힘 빠짐, 발목 움직임 어려움, 항문 주변 감각 둔화, 배변 장애 등 마미증후군 의심 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하여 정밀 진단과 치료를 받아야 합니다.
