스트레스 흉통은 가슴 답답함이나 통증을 유발하지만, 심전도 등 정밀 검사에서는 특별한 이상이 발견되지 않는 경우가 많습니다. 이는 스트레스 상황에서 아드레날린 분비와 교감신경 항진으로 인해 가슴과 등 근육이 경직되면서 발생하는 통증으로 알려져 있습니다. 심박수 증가, 숨 막히는 느낌, 손발 저림 등의 증상이 동반되기도 하며, 전체 진찰 환자의 1~2%를 차지할 만큼 흔하게 나타나는 증상입니다.
블로거들은 스트레스성 흉통의 특징으로 손가락으로 눌렀을 때 통증이 심해지거나, 자세 변화에 따라 통증 양상이 달라지는 점을 공통적으로 언급합니다. 또한 밤이나 조용한 환경에서 통증이 더 두드러지거나, 두근거림, 손발 저림, 답답함이 함께 나타나는 경우 스트레스성일 가능성이 높다고 분석합니다. 반면, 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 10분 이상 지속되거나 턱, 팔, 어깨 등으로 통증이 퍼지고 식은땀, 호흡곤란, 어지럼증이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문해야 한다고 강조합니다.
이러한 증상이 반복될 경우, 단순히 스트레스 때문이라고 치부하기보다는 생활 습관 변화와 함께 증상의 양상을 면밀히 관찰하는 것이 중요합니다. 특히 50대 이상이거나 기존에 없던 증상이 반복된다면, 빈혈, 갑상선 기능 이상, 부정맥 등 다른 원인 가능성도 배제하지 않고 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 관리 방안을 모색하는 것이 현명합니다.