손톱 위 거스러미는 손톱 주변 피부가 얇게 일어나 까칠하게 튀어나온 조각을 의미합니다. 주로 건조한 환경, 잦은 손 씻기, 손소독제 사용, 세제 맨손 접촉 등으로 피부 장벽이 약해질 때 발생하며, 특히 가을과 겨울철에 더 흔하게 나타납니다. 많은 사람들이 거스러미를 대수롭지 않게 여기지만, 이를 무심코 뜯는 행위는 심각한 염증인 조갑주위염으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
블로거들은 거스러미를 뜯었을 때 나타나는 증상에 따라 단순 상처와 조갑주위염을 구분해야 한다고 강조합니다. 단순 거스러미는 걸리적거리거나 따끔한 정도이지만, 조갑주위염은 손톱 옆이 벌겋게 붓고 욱신거리며 열감과 함께 노란 고름이 비치는 특징을 보입니다. 특히 손톱과 피부가 만나는 좁고 깊은 틈은 균이 들어가면 잘 빠져나오지 못해 염증이 쉽게 악화될 수 있으므로, 초기 증상 발견 시 전문가의 진료를 받는 것이 중요하다고 조언합니다.
거스러미를 안전하게 관리하기 위해서는 뜯지 않고 소독한 손톱깎이나 작은 가위로 튀어나온 부분만 잘라내는 것이 좋습니다. 이후 따뜻한 물에 손가락을 담갔다가 잘 말리고, 핸드크림이나 바세린 등으로 충분히 보습하여 손끝이 건조해지지 않도록 관리해야 합니다. 만약 붓기, 열감, 통증, 고름 등의 증상이 나타난다면 지체 없이 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 염증의 확산을 막는 최선의 방법입니다.
