![[건강 상식] 건강검진 간수치 AST·ALT 40 넘었다면? 침묵의 장기 '지방간' 신호와 밀크씨슬(실리....](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjA5MzBfMTQ3/MDAxNzkwNzc2NDcyMDI0.XBdtzb5ZrH8HGmcvKfPkA6hyFi0UScYFAHB_zFE0s5Ag.o0nVHqeoqAVO_RU__wGFpBXycL70JLKEmWdB8r2-AgYg.PNG/image.png?type=w800)
최근 건강검진에서 간수치 상승 결과를 받은 후 밀크씨슬 섭취를 고려하는 분들이 많습니다. 간은 70~80%가 손상될 때까지 특별한 통증이 없어 침묵의 장기라고 불리며, 혈액검사에서 간수치가 올랐다는 것은 간세포 손상의 중요한 신호로 해석됩니다. 특히 한국 성인의 간수치 상승 원인 1위는 비알코올성 지방간으로, 단순당과 액상과당 섭취가 주요 원인으로 지목되고 있습니다.
블로거들은 간수치 상승 시 밀크씨슬 섭취에 대해 다양한 관점을 제시합니다. 일부는 밀크씨슬이 간 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료임을 강조하지만, 다른 블로거들은 간수치 상승 원인이 다양하므로 자가 진단보다는 주치의 진료를 통한 원인 감별이 우선되어야 한다고 조언합니다. 약물 대사 반응, 바이러스성 간염, 과음, 지방간 등 여러 원인이 있을 수 있어, 원인 파악 없이 보조제만 복용하는 것은 권장되지 않습니다.
밀크씨슬 섭취를 고려한다면, 식약처 고시형 원료로서 '간 건강에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 개인차가 존재하며 와파린 등 특정 약물과 병용 시에는 반드시 의사 또는 약사와 상담해야 합니다. 간수치 정상 범위 확인과 함께, 밀크씨슬이 질병을 치료하거나 손상된 간을 회복시키는 의미는 아니라는 점을 인지하고 신중하게 선택해야 합니다.
