환절기에 접어들면서 비염 증상과 함께 눈 가려움, 충혈을 호소하는 사례가 늘고 있습니다. 코와 눈은 눈물길로 연결되어 있어 꽃가루, 집먼지진드기, 미세먼지 등 알레르기 유발 물질에 노출되면 두 부위에 동시다발적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 양쪽 눈의 가려움과 눈물, 재채기, 맑은 콧물이 반복된다면 알레르기성 결막염을 동반한 비염일 가능성이 높습니다.
일반적인 감기와 달리 비염은 발열이나 몸살보다는 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코와 눈의 가려움이 두드러지는 특징이 있습니다. 특정 장소나 아침 기상 직후 증상이 심해지거나, 비슷한 계절마다 반복되는 양상을 보입니다. 눈이 가려울 때 무의식적으로 비비면 자극으로 인해 충혈과 부기가 심해질 수 있으며, 손에 묻은 이물질이 눈에 들어갈 위험도 있습니다. 차가운 수건으로 눈 주변을 찜질하거나 냉장 보관한 인공눈물을 사용하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
알레르기 반응으로 인한 눈 가려움과 충혈이 심할 경우, 안과 진료를 통해 항알레르기 점안액을 처방받는 것이 효과적입니다. 콘택트렌즈 착용자는 증상이 완화될 때까지 안경을 사용하는 것이 좋으며, 외출 후에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 눈 주변에 남아있는 알레르기 유발 물질을 제거해야 합니다. 실내 환경 관리 또한 중요하므로 침구류를 주기적으로 세탁하고 물걸레 청소를 통해 먼지 축적을 방지하는 것이 권장됩니다.
