돌발진은 생후 6개월에서 15개월 사이 영유아에게 주로 발생하는 급성 바이러스성 감염 질환으로, 흔히 '돌치레'라고 불립니다. 기침이나 콧물 같은 호흡기 증상 없이 39~40도의 고열이 3~4일간 지속되다가, 열이 내린 후 몸통과 등에서 시작해 팔다리로 퍼지는 붉은 발진, 즉 '열꽃'이 나타나는 것이 특징입니다. 이는 인간 헤르페스 바이러스 6형 또는 7형에 의해 발생하며, 엄마에게서 받은 면역 항체가 줄어드는 시기에 아기 스스로 면역 체계를 형성하는 자연스러운 과정으로 이해됩니다.
블로거들은 돌발진의 독특한 '3-3 법칙'에 주목하며, 고열이 먼저 나타나고 열이 내린 뒤 발진이 올라오는 순서가 일반 감기나 독감과 구별되는 중요한 지점이라고 강조합니다. 일부 블로거는 두 번의 돌치레를 겪으며 초기에는 당황했지만, 경험을 통해 침착하게 대처할 수 있었다고 전하며, 고열 시 탈수를 막기 위한 수분 섭취와 미지근한 물수건 사용의 중요성을 언급합니다. 반면, 열꽃 자체는 가렵거나 물집을 만들지 않으므로 연고를 바를 필요 없이 1~3일 내에 자연스럽게 사라진다는 점을 공통적으로 강조하고 있습니다.
돌발진 고열이 지속될 때 부모는 탈수 방지를 위해 보리차, 분유, 모유 등을 자주 먹이고, 미지근한 물수건으로 몸을 닦아주는 것이 좋습니다. 해열제는 의사의 지시에 따라 적절한 용량과 간격을 지켜 사용해야 하며, 열꽃이 올라온 후에는 특별한 약을 바르기보다 피부를 건조하지 않게 관리하는 것이 중요합니다. 고열이 지속되면서 호흡 곤란이나 과도한 침 흘림 등 이상 증상이 나타나면 즉시 소아청소년과 진료를 받아야 합니다.