최근 배우 지성이 광고하는 소연골 유래 콘드로이친 제품이 관절 건강기능식품 시장에서 주목받고 있습니다. 이 제품들은 주로 '콘드로이친 1200'이라는 문구를 내세우지만, 여기서 1200이라는 숫자는 핵심 성분인 콘드로이친 황산염의 함량이 아닌 뮤코다당단백의 총량을 의미하는 경우가 많아 소비자의 주의가 필요합니다. 인체 연골 구조와 유사한 소연골 유래 콘드로이친은 체내 흡수율과 생체 이용률이 높은 것으로 알려져 미국 등 영양제 선진국에서는 이미 주류로 섭취되고 있습니다.
시중의 소연골 콘드로이친 제품들은 '1200'이라는 표기에도 불구하고 실제 콘드로이친 황산염 함량에서 차이를 보입니다. 국내 제품 중 주영엔에스의 '관절엔 콘드로이친 1200'은 콘드로이친 황산염 1,080mg을 함유하며 망간, 비타민D, 셀렌 등을 보강한 정석적인 구성을 보입니다. 반면, 해외 직구 제품 중 솔가의 '엑스트라 스트렝스 글루코사민 콘드로이틴 MSM'은 콘드로이친 황산염 1,200mg과 함께 글루코사민, MSM을 포함하여 더 높은 함량과 복합적인 성분 구성을 제공하기도 합니다.
지성 콘드로이친 제품을 선택할 때는 포장지의 큰 숫자보다는 식약처 인증 여부와 실제 콘드로이친 황산염 함량을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 처음부터 대량 묶음 구매보다는 1개월 단품으로 시작하여 본인의 체질에 맞는지 확인하는 것이 현명합니다. 섭취 방법은 하루 2정을 물과 함께 복용하며, 특정 알레르기가 있거나 지병으로 약을 복용 중이라면 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다. 건강기능식품은 치료 목적의 의약품이 아님을 인지해야 합니다.