이석증은 귀 안의 이석이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면서 발생하는 어지럼증으로, 머리 움직임에 따라 세상이 빙글빙글 도는 듯한 강한 회전성 어지럼증을 유발합니다. 이석증은 어지럼증 질환 중 가장 흔한 원인 중 하나로 꼽히며, 특히 40~50대 이후 폐경기 여성에게서 발생 빈도가 높다고 알려져 있습니다. 이석정복술로 치료 후에도 어지럼증이 반복되는 경우가 많아 재발 방지에 대한 관심이 높습니다.
일부 블로거는 이석정복술 후에도 며칠간 멍하고 흔들리는 잔여 어지럼이 남을 수 있다고 경험을 공유하며, 어지럼이 심할 때는 넘어지지 않도록 안전한 곳에 앉거나 누워있을 것을 강조합니다. 반면, 다른 블로거들은 이석증이 반복되는 경우 혈중 비타민D 수치를 확인해볼 것을 제안합니다. 비타민D가 현재 발생한 이석증을 치료하는 약은 아니지만, 비타민D 보충이 재발을 줄일 수 있다는 연구 결과들이 축적되고 있기 때문입니다.
이석증은 어느 쪽 귀의 어느 반고리관에 문제가 생겼는지에 따라 치료 자세와 방향이 달라질 수 있어 자가 정복술은 권장되지 않습니다. 재발 방지를 위해서는 비타민D 결핍 여부를 확인하고, 노화, 두부 외상, 장기간 누운 자세, 만성질환, 스트레스 등 이석증 발생 위험을 높이는 요인들을 관리하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 어지럼증이 반복된다면 병원 방문을 통한 정확한 진단과 치료를 받는 것이 우선입니다.
