어깨 힘줄 파열 수술은 찢어진 힘줄을 뼈에 봉합하는 과정으로, 수술 후 회복과 재활이 매우 중요합니다. 흔히 인대 파열로 알려져 있지만, 실제로는 팔을 들어 올리는 회전근개 힘줄의 손상을 의미합니다. 수술 후 일상생활 복귀까지는 대략 3개월, 무거운 물건을 들거나 운동을 하기까지는 6개월 이상 소요될 수 있습니다. 회복 기간은 파열 범위와 환자의 연령에 따라 달라질 수 있습니다.
수술 후 입원 기간은 수술 병원에서 며칠에서 일주일 정도이며, 이후 재활병원에서 2주에서 6주가량 입원 치료를 받는 경우가 많습니다. 특히 6주 무렵까지 재활병원 입원을 권장하는 이유는 이때쯤 보조기를 풀고 팔을 스스로 움직이는 재활을 시작하기 때문입니다. 재활은 꿰맨 힘줄이 뼈에 붙는 속도에 맞춰 진행되며, 수술 직후 4~6주 동안은 보조기를 착용하고 치료사의 도움을 받아 관절 운동을 하는 것이 일반적입니다.
재활병원 입원 여부는 집에서 도움을 줄 수 있는 사람의 유무나 밤 통증 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 보조기를 착용하는 동안에는 팔꿈치 밑에 베개나 수건을 받쳐 힘줄이 당기지 않도록 주의해야 합니다. 어깨 통증이 심하거나 팔 움직임에 불편함이 있다면, 단순 근육통으로 여기지 말고 정밀 검사를 통해 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 더 자세한 재활 과정과 회복 팁은 관련 블로그 포스트에서 확인하실 수 있습니다.
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