뇌혈관질환은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 뇌 조직이 손상되는 질환으로, 뇌경색과 뇌출혈을 포함하는 뇌졸중이 대표적입니다. 특히 50대 이후 혈관 건강 관리가 중요하다고 알려져 있지만, 최근에는 20대와 30대 청년층의 발병률이 가파르게 상승하여 의료계의 우려가 커지고 있습니다. 젊은 층의 뇌혈관질환은 서구화된 식습관, 고나트륨·고지방 섭취, 좌식 생활, 스트레스, 흡연 등이 주요 원인으로 지목됩니다.
블로거들은 뇌혈관질환의 전조증상으로 갑작스러운 한쪽 얼굴이나 팔, 다리의 마비, 말이 어눌해지거나 이해하기 어려움, 시야 이상, 심한 두통, 어지럼증 등을 공통적으로 강조하고 있습니다. 특히 뇌졸중 증상이 잠깐 나타났다가 사라지더라도 재발 위험이 크므로 안심하지 말고 즉시 의료기관의 평가를 받아야 한다고 조언합니다. 또한, 20대 환자의 경우 후유 장애가 남은 일생에 심각한 영향을 줄 수 있어 초기 관리와 예방의 중요성을 강조합니다.
대한뇌졸중학회는 일반인이 뇌졸중 증상을 쉽게 기억하도록 '이웃·손·발·시선'으로 설명하며, 이 중 하나라도 나타나면 즉시 119를 부르고 응급실로 이동해야 한다고 당부합니다. 노후 자산을 지키는 가장 확실한 시작은 혈관 관리이며, 고혈압·당뇨·이상지질혈증 관리와 함께 금연·절주·규칙적 운동·체중관리·싱겁게 먹기가 심뇌혈관질환을 줄이는 핵심 생활 수칙임을 기억해야 합니다.
