7개월 아기에게 요거트를 처음 먹일 때는 우유 단백질 유제품이므로 소량부터 시작하여 아기의 반응을 살피는 것이 중요합니다. 특히 6개월부터 섭취 가능한 베이비 유기농 요거트 플레인 제품이 시중에 다양하게 출시되어 있으며, 아기의 월령에 맞춰 선택하는 것이 권장됩니다. 처음부터 많은 양을 주기보다는 새로운 맛과 식감을 경험하는 정도로 접근하는 것이 바람직합니다.
아기에게 요거트를 처음 줄 때는 다른 새로운 재료와 동시에 주기보다 이미 먹어본 음식과 함께 제공하여 알레르기 반응 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 요거트의 시큼한 맛에 아기가 거부감을 보일 경우, 바나나 등 아기가 좋아하는 과일을 소량 섞어주면 섭취를 유도할 수 있습니다. 아기의 평소 식사량에 지장이 없는 선에서 간식 양을 조절하는 것이 중요합니다.
최근 블로그 후기들에 따르면, 7개월 아기에게 요거트를 처음 먹일 때 한 번에 한 통을 다 주기보다는 절반 정도의 양으로 시작하는 경우가 많습니다. 간식으로 배를 채우기보다 이유식과 분유가 주식임을 고려하여 적절한 양을 조절하는 것이 핵심입니다. 아기가 요거트의 신맛에 거부 반응을 보여도 당황하지 않고, 다양한 시도를 통해 아기가 요거트에 익숙해지도록 돕는 것이 중요하다고 블로거들은 조언하고 있습니다.