최근 인터넷과 SNS에서 통풍에 좋다는 건강기능식품들이 다수 소개되고 있으며, 특히 '일본은 통풍에 진심'이라는 이미지 마케팅으로 일본 통풍 영양제가 주목받고 있습니다. 그러나 이러한 제품들이 약이 아님에도 치료제처럼 오인되어 통풍을 방치하거나 오히려 악화시킬 수 있다는 우려가 제기되고 있습니다. 검증되지 않은 제품을 맹신하기보다는 수년간 판매되어 온 검증된 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
블로거들은 통풍 환자가 흔히 속기 쉬운 건강기능식품으로 일본 통풍 영양제 외에도 타트체리즙, 녹즙, 퓨린 제거 보조제, 특정 단백질 보충제 등을 언급하며 주의를 당부하고 있습니다. 일부 연구에서 요산 감소 효과가 보고된 타트체리즙도 과다 섭취 시 위장 장애나 요산 수치 증가를 유발할 수 있으며, 녹즙류는 단기간 혈당 및 요산 급증 가능성이 있습니다. 또한, 맥주 효모 영양제는 풍부한 영양소를 함유하지만 퓨린 함량이 높아 통풍 환자에게는 주의가 필요하다는 의견도 있습니다.
통풍 환자가 건강기능식품을 선택할 때는 수년간 판매된 제품인지, 실제 리뷰가 긍정적인지, 국내 생산/제작 여부 등을 확인하는 것이 좋습니다. 급성 발작 시 섭취를 금지하고, 건강기능식품은 보조적인 역할임을 인지하며 생활 습관 개선과 약물 치료가 우선임을 기억해야 합니다. 특히 루테올린을 표준화한 국화페놀과 같이 인체 적용 시험을 거친 원료를 고려하는 것이 현명한 선택에 도움이 될 수 있습니다.