안전한생수 고르는 방법은 제품 라벨의 식품유형과 수원지 정보를 확인하는 것에서 시작됩니다. 일반적으로 우리가 마시는 생수는 '먹는샘물'로 분류되며, 이는 지하수나 암반대수층 물을 처리한 것으로 먹는물관리법에 따라 수원지와 제조사를 의무적으로 표시합니다. 반면 '혼합음료'는 정제수에 미네랄 등을 첨가한 것으로, 먹는샘물과는 관리 기준이 다르므로 구매 전 식품유형을 반드시 확인해야 합니다.
같은 브랜드 생수라도 여러 공장에서 생산될 수 있어 수원지와 제조사를 꼼꼼히 살피는 것이 중요합니다. 수원지가 여러 곳인 경우, 공장별 무기물 함량에 차이가 있을 수 있으므로 특정 성분에 민감하다면 이를 확인해야 합니다. 또한, 무라벨 생수는 묶음 포장 비닐이나 온라인 상세페이지의 상품정보제공고시에서 관련 정보를 확인할 수 있으며, 수질검사 결과를 공개하는지 여부도 안전한 생수 선택의 중요한 기준이 됩니다.
생수 구매 시에는 총액이 아닌 1L당 단위 가격을 비교하여 합리적인 선택을 할 수 있습니다. 보관 방법 또한 안전성에 큰 영향을 미치는데, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하고 개봉 후에는 미생물 번식을 막기 위해 냉장 보관하며 빠르게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 영유아에게 생수를 줄 때는 월령과 수유 상태를 고려하고, 미네랄 함량이 높다고 무조건 좋다는 생각보다는 제품의 표시 성분을 정확히 확인하는 것이 바람직합니다.