치아 발치 후에는 출혈을 멈추고 감염을 예방하기 위해 발치 부위에 솜(거즈)을 물고 있는 것이 중요합니다. 이는 단순히 지혈을 넘어, 발치 구멍 내에 혈전이 형성되도록 도와 잇몸뼈와 신경을 보호하고 회복 세포가 원활하게 작용할 수 있는 환경을 조성합니다. 불편하다는 이유로 솜을 일찍 뱉거나 느슨하게 물면 지혈이 제대로 이루어지지 않아 회복이 지연될 수 있습니다.
일부 블로거들은 발치 후 솜을 2~3시간가량 꽉 물어야 한다고 강조하며, 마취가 풀리기 전까지 솜을 빼지 않는 것이 통증 경감에 도움이 된다고 언급합니다. 반면, 다른 블로거들은 솜을 물고 있는 동안 침을 뱉지 않고 삼키는 것이 중요하며, 빨대 사용이나 강한 양치질은 출혈을 유발할 수 있어 자제해야 한다고 조언합니다. 이처럼 블로그마다 강조하는 디테일은 다르지만, 솜을 통한 압박 지혈의 중요성은 공통적으로 강조됩니다.
발치 후 솜을 물고 있는 동안에는 뜨겁거나 맵고 짠 음식 섭취를 피하고, 미지근하거나 차가운 부드러운 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 특히 소프트 아이스크림과 같은 차가운 음식은 혈류를 줄여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 만약 2시간 이상 솜을 물었음에도 출혈이 멈추지 않는다면 새 거즈로 교체하여 다시 2시간가량 지혈하는 것이 권장됩니다.
