일동 활성형 엽산은 임산부뿐만 아니라 현대인의 필수 영양제로 주목받고 있습니다. 일반 엽산과 달리 체내 흡수율과 이용률이 높아 효율적인 엽산 섭취를 돕는다는 점이 큰 특징입니다. 특히 한국인의 약 70%가 일반 엽산의 체내 변환 효소 유전자 변이를 가지고 있어, 활성형 엽산의 필요성이 더욱 강조되고 있습니다.
실제 사용자들은 일동 활성형 엽산이 개별 포장되어 위생적이고, 작은 알약 형태로 목 넘김이 편하며, 공복 섭취 시 위장 장애나 속 쓰림이 없다는 점을 장점으로 꼽습니다. 다만, 합성 엽산에 비해 가격이 다소 비싸다는 점은 고려해야 할 부분입니다. 임신 준비 중인 부부의 경우 남성도 함께 섭취하여 정자 운동성 향상에 도움을 받을 수 있습니다.
일동 활성형 엽산은 메틸테트라히드로엽산(5-MTHF) 800㎍과 비타민 B6, B12, D3 등 다양한 비타민을 함께 함유하여 한 알로 여러 영양소를 섭취할 수 있습니다. 처음 복용하는 경우 한 상자만 구매하여 테스트 기간을 거쳐 자신에게 맞는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 혈중 호모시스테인 수치 정상 유지 및 비타민D 섭취 부족 현대인에게도 권장됩니다.