![[ 봉천역치과 ] 사랑니 발치 후 식사, 언제부터 어떤 음식을 먹어도 될까요?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjA5MjlfMjcg/MDAxNzkwNjUyNTIxNzA0.diWd-WUR14u9W_ZleWIlnY8IjasR8YSuJx1VtyOOBLAg.wV2CkkOCbtwpMUZ2hNlhtiNhosR_ZqjZNGMbhIbxD6Mg.PNG/_%EB%B4%89%EC%B2%9C%3F%97%AD%EC%B9%98%EA%B3%BC__%3F%82%AC%3F%9E%91%3F%8B%88_%EB%B0%9C%EC%B9%98_%3F%9B%84_%3F%8B%9D%3F%82%AC%2C_%3F%96%B8%3F%A0%9C%EB%B6%3F%3F%84%B0_%3F%96%B4%3F%96%A4_%3F%9D%8C%3F%8B%9D%3F%9D%84_%EB%A8%B9%EC%96%B4%3F%8F%84_%3F%90%A0%EA%B9%8C%EC%9A%94.png?type=w800)
사랑니 발치 후 식사는 마취가 풀린 뒤 부드럽고 자극 없는 음식부터 시작하는 것이 중요합니다. 발치 직후에는 지혈을 위해 거즈를 물고 있어야 하므로 최소 30분에서 1시간 동안은 아무것도 섭취하지 않아야 합니다. 마취가 완전히 풀리기 전 식사를 하면 뜨거운 음식에 화상을 입거나 입안을 깨물 수 있어 주의가 필요합니다. 일반적인 식사로의 복귀는 발치 후 3~7일이 지나서부터가 안전하다고 알려져 있습니다.
실제 블로그 후기들을 살펴보면, 발치 당일에는 차가운 두유, 미지근한 죽, 요거트, 아이스크림 등 유동식 위주로 섭취하여 부기와 통증을 줄이는 데 도움을 받았다는 의견이 많습니다. 2~3일차에는 흰죽, 달걀찜, 으깬 감자 등 부드러운 음식으로 전환하고, 4~5일차부터는 진밥, 수프 등 반고형식으로 점차 확대하는 것이 일반적입니다. 특히 딱딱하고 자극적인 음식, 뜨거운 음식, 매운 음식은 출혈과 통증을 유발할 수 있어 피해야 합니다.
블로거들은 사랑니 발치 후 식사 시 빨대 사용을 특히 주의해야 한다고 강조합니다. 빨대를 사용하면 입안에 음압이 생겨 발치 부위를 보호하는 혈병이 떨어져 나갈 수 있기 때문입니다. 혈병은 상처 회복에 중요한 역할을 하므로, 커피 등 음료를 마실 때는 빨대 없이 미지근하게 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 발치 부위 반대편으로 조심스럽게 씹고, 음식물이 끼지 않도록 관리하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.
