먹는 엘라스틴은 최근 피부 탄력 개선을 위한 이너뷰티 제품으로 주목받고 있습니다. 콜라겐과 함께 피부 진피층의 주요 단백질로 알려져 있으며, 특히 피부가 늘어났다가 돌아오는 탄성과 관련이 깊다고 설명됩니다. 일부 특정 엘라스틴 펩타이드는 피부 보습 및 주름 관련 인체시험 결과를 통해 국내에서도 피부 건강 기능성을 인정받은 원료가 존재합니다.
블로거들은 먹는 엘라스틴이 콜라겐과 함께 피부 탄력을 유지하는 데 중요하다고 강조하면서도, 실제 연구 결과에 대한 해석에는 주의를 당부합니다. 2024년 한국에서 진행된 연구에서는 가다랑어 유래 엘라스틴 펩타이드 섭취 후 피부 수분 증가와 눈가 주름 지표 개선이 보고되었으나, 이를 직접적인 피부 탄력 개선으로 확대 해석하기는 어렵다는 의견이 제시되었습니다. 또한, 엘라스틴이 피부 탄력섬유로 직접 재생되는 방식보다는 보습과 일부 피부 지표 개선에 도움을 줄 가능성에 초점을 맞추고 있습니다.
먹는 엘라스틴 제품 선택 시에는 저분자 형태로 흡수율이 높은지, 콜라겐이나 히알루론산 등 다른 성분과 함께 구성되었는지, 그리고 하루 권장 섭취량을 지킬 수 있는 제품인지 확인하는 것이 중요합니다. 식품안전나라에 등록된 개별인정형 기능성 원료인 '가다랑어 엘라스틴 펩타이드'의 경우, 피부 보습 및 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지에 도움을 줄 수 있음이 인정되었으므로, 어떤 원료인지와 기능성 표시 여부를 꼼꼼히 살펴보는 것이 현명합니다.
