70대 정상혈압 범위에 대한 관심이 높아지는 가운데, 연령이 증가함에 따라 혈관 탄력성이 저하되어 혈압이 상승하는 경향이 있습니다. 그러나 대한고혈압학회는 연령과 관계없이 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만을 정상 혈압으로 정의하고 있습니다. 많은 분들이 나이가 들면 정상 혈압 기준도 높아진다고 오해하지만, 이는 고혈압 환자의 치료 목표를 설정할 때 개인의 건강 상태를 고려하는 것과는 다른 개념입니다.
블로그에서는 70대 혈압이 140mmHg 이상으로 측정될 경우, 단순히 나이 때문이라고 치부하기보다는 수축기 혈압이 높은 원인을 파악하는 것이 중요하다고 강조합니다. 일부에서는 고령층의 경우 단독 수축기 고혈압이 흔하게 발생하며, 이 경우 이완기 혈압이 정상이라도 주의가 필요하다고 설명합니다. 또한, 혈압 측정 시 긴장, 수면 부족, 커피 섭취 등 다양한 요인으로 인해 수치가 달라질 수 있으므로, 한 번의 측정값으로 스스로 진단하지 않고 반복 측정을 통해 정확한 상태를 확인해야 한다고 조언합니다.
고령자의 고혈압 관리는 낙상 위험, 약물 부작용, 동반 질환 등을 종합적으로 고려하여 의료진과 상담 후 개별적인 치료 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 질병관리청 역시 노인 고혈압 진단 기준이 젊은 성인과 동일하다고 안내하며, 140/90mmHg 이상이 반복될 경우 반드시 의료 전문가의 진료를 받을 것을 권장합니다. 혈압 관리는 단순히 수치를 낮추는 것을 넘어, 전반적인 건강 상태를 고려한 맞춤형 접근이 필요합니다.
