이석증은 귀 안의 평형기관에 위치한 이석이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면서 발생하는 어지럼증입니다. 머리 위치가 바뀔 때 갑자기 나타나는 회전성 어지럼증이 특징이며, 수초에서 1분 이내로 강하게 나타났다가 사라지는 양상이 흔합니다. 병원 치료가 가장 정확하지만, 에플리법과 같은 자가치료 방법도 널리 알려져 있습니다.
실제로 에플리법은 병원에서 시행하는 이석정복술과 기본적인 원리가 같아 재발 시 시도하는 경우가 많습니다. 하지만 이석이 어느 반고리관에 들어갔는지에 따라 치료법이 달라지므로, 정확한 진단 없이 무조건적인 자가치료는 위험할 수 있습니다. 특히 심한 두통이나 말이 어눌해지는 증상, 한쪽 팔다리 마비 등이 동반된다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
유튜브 등에서 접하는 자가치료 영상은 특정 위치에 이석이 빠졌을 때만 효과가 있으며, 잘못된 시도는 이석을 더 깊은 곳으로 이동시키거나 다관 침범을 유발할 수 있습니다. 따라서 처음 증상이 나타났을 때는 반드시 이비인후과에서 정확한 진단을 받고, 재발 시에만 진단받은 유형에 맞는 자가치료법을 시도하는 것이 안전합니다.
