이상근증후군은 엉덩이 깊숙한 곳의 이상근이 좌골신경을 압박하여 발생하는 통증 질환입니다. 허리디스크와 증상이 유사하여 오진되기 쉬우며, 엉덩이 통증과 함께 허벅지 뒤쪽, 종아리까지 저림이 나타나는 것이 특징입니다. 특히 오래 앉아 있을 때 통증이 심해지는 경향을 보이며, 허리 MRI 검사만으로는 원인을 찾기 어려운 경우가 많습니다.
실제 블로그 후기들을 살펴보면, 많은 환자들이 허리디스크로 오인하여 치료받았으나 호전되지 않아 이상근증후군을 의심하게 된 사례가 많습니다. 엉덩방아를 찧거나 엉덩이 근육을 많이 사용하는 활동 후 증상이 시작되는 경우가 있으며, 의자에 앉았다 일어설 때나 고관절을 움직일 때 통증이 심해지는 양상을 보입니다. 정확한 진단을 위해서는 이상근 주변의 압통과 고관절 움직임에 따른 통증 변화를 종합적으로 살펴봐야 합니다.
이상근증후군 진단 시에는 허리 MRI 결과만으로 판단하기보다, 허리와 골반 상태, 통증 위치, 증상이 심해지는 자세 등을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 이상근을 긴장시키는 동작에서 엉치 통증이나 다리 쪽 신경 증상이 재현되는지 확인하는 것도 도움이 됩니다. 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다.