배란통은 가임기 여성에게 나타나는 자연스러운 현상으로, 다음 월경 약 2주 전 한쪽 아랫배에 통증이 발생할 수 있습니다. 난포가 난소 표면을 팽창시키거나 난포가 터지면서 나오는 액체가 복막을 자극하는 것이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 월경 주기가 불규칙한 경우 달력만으로 배란일을 정확히 예측하기 어려울 수 있으며, 통증 위치만으로 배란을 확정할 수는 없습니다.
대부분의 배란통은 몇 분에서 몇 시간 정도 지속되며, 길게는 1~2일 이어지기도 합니다. 하지만 심한 통증이 며칠 동안 계속되거나 시간이 지날수록 더 심해진다면 단순한 배란통으로만 생각하지 않는 것이 좋습니다. 평소와 다른 통증 양상이 나타나거나 발열, 구토가 동반될 경우 다른 골반 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로 진료를 받아야 합니다.
배란통과 생리전증후군(PMS)은 증상 시기와 양상에서 차이를 보이며, 증상일지를 기록하면 구분에 도움이 됩니다. 갑작스러운 극심한 통증과 어지럼, 실신이 동반된다면 응급 진료가 필요합니다. 통증의 시기만으로 정상 여부를 자가 판정하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.