에어프라이어를 활용한 생선 굽기는 주방에 기름이 튀거나 비린내가 배는 번거로움을 줄여주어 많은 가정에서 선호하는 조리법입니다. 특히 고등어와 같은 생선은 에어프라이어에 넣고 적절한 온도와 시간만 맞추면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워져 간편한 생선구이로 즐길 수 있습니다. 이러한 조리 방식은 생선구이의 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있어 성장기 어린이 반찬으로도 인기가 높습니다.
실제 사용자들은 에어프라이어 생선 굽기의 가장 큰 장점으로 기름 튈 걱정 없이 깔끔하게 조리할 수 있다는 점과 냄새가 덜하다는 점을 꼽습니다. 냉동 생선을 사용할 경우 해동과 물기 제거 과정이 중요하며, 식초물에 10분 정도 담가두면 비린내 제거와 함께 살을 단단하게 만들 수 있습니다. 또한, 생선 껍질이 바스켓에 달라붙는 것을 방지하기 위해 종이 포일 위에 식용유를 얇게 바르는 것이 효과적입니다.
에어프라이어로 생선을 구울 때는 지느러미가 쉽게 탈 수 있으므로 미리 잘라주는 것이 좋습니다. 소금 간은 가는 소금을 뿌려야 짧은 조리 시간에도 고르게 배어 맛있으며, 이미 간이 된 제품이라면 소금 양을 조절해야 합니다. 특히, 종이호일 대신 그릴 밑에 다른 것을 깔면 껍질이 달라붙는 문제를 해결할 수 있다는 블로거의 꿀팁도 있으니 참고하시면 좋습니다.