건초염은 힘줄을 감싸는 건초에 염증이 발생하는 질환으로, 특히 손목 부위에서 흔히 나타납니다. 스마트폰 사용 증가, 키보드 작업, 육아 등으로 인해 손목에 반복적인 자극이 가해지면서 발생하며, 초기에는 단순한 피로로 오인하기 쉽습니다. 하지만 통증이 지속되거나 물건을 잡기 어려워지는 등 일상생활에 불편함이 커진다면 건초염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 특히 엄지손가락과 연결된 손목 바깥쪽 통증이 대표적인 드퀘르벵 건초염은 현대인의 직업병으로도 불립니다.
건초염은 발생 부위와 정도에 따라 증상이 다양하게 나타나지만, 손목이나 손가락 특정 부위의 통증, 움직일 때 심해지는 통증, 부종, 물건을 쥐는 동작의 불편함 등이 공통적으로 관찰됩니다. 일부 블로거들은 엄지손가락 쪽 손목 통증이 드퀘르벵 건초염의 주요 증상이라고 강조하는 반면, 다른 블로거들은 손가락이 걸리는 듯한 방아쇠수지 역시 건초와 관련된 문제일 수 있다고 언급하며 다양한 양상을 설명합니다. 자가 진단법으로 핑켈스타인 검사를 통해 엄지손가락 쪽 손목 통증 여부를 확인해 볼 수 있습니다.
건초염이 의심될 경우 정형외과나 통증의학과를 방문하여 초음파 검사 등으로 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 초기에는 소염진통제 처방, 물리치료, 휴식 등 비수술적 요법으로 호전될 수 있으며, 통증이 심할 경우 스테로이드 주사 치료를 고려하기도 합니다. 만성화되거나 증상이 심해지면 수술까지 이어질 수 있으므로, 통증 발생 시 빠른 대처와 함께 손목 보호대 착용, 테이핑 등 일상에서의 관리가 필요합니다.
