어금니 발치 후에는 상처 부위의 안정적인 회복을 위해 식사 조절이 필수적입니다. 발치 직후에는 지혈이 가장 중요하며, 마취가 풀리기 전까지는 음식물 섭취를 피해야 합니다. 이후에는 부드럽고 자극이 적은 음식을 선택하여 상처에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 특히 뜨거운 음식은 출혈과 부기를 유발할 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
발치 후 식사 시에는 무엇을 먹는지보다 발치 부위를 건드리지 않는 것이 핵심입니다. 빨대 사용이나 강하게 입을 헹구는 행위는 혈병을 떨어뜨려 회복을 지연시킬 수 있으므로 삼가야 합니다. 또한, 딱딱하거나 질긴 음식, 작은 알갱이가 있는 음식은 상처에 끼거나 자극을 줄 수 있어 피하고, 발치하지 않은 반대쪽으로 씹는 것이 안전합니다.
일반적으로 발치 당일에는 미음, 죽, 요거트, 계란찜 등 부드러운 유동식을 권장하며, 2~3일 차에는 진밥이나 부드러운 채소, 다진 고기 등으로 점차 식사를 확대할 수 있습니다. 개인의 회복 속도와 발치 난이도에 따라 식사 가능 시기는 달라질 수 있으므로, 치과에서 안내받은 주의사항을 철저히 따르는 것이 중요합니다.
![어금니 발치후 주의 사항? 식사? 딱 3개만 기억하세요 치주과전문의작성[제기동치과]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjA0MjlfNDkg/MDAxNzc3NDY4OTAyMDYw.Y-QUBEqSPYt22BiWTgVZdA1ZkFWSROj_Pi5pxpCenpQg.ORDghkG6OF_zSJPPrgfIN2mxqJ4PZAMKpi8rmMQN_Ikg.JPEG/%BE%E0%C0%BD%BD%C4%C1%A6%B8%F1%C0%BB-%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-031_%282%29.jpg?type=w800)
