최근 코스트코에서 판매되는 Chosen Foods 아보카도 오일을 포함한 시중 아보카도 오일에서 프탈레이트가 검출되었다는 소식이 전해져 소비자들의 우려가 커지고 있습니다. 미국 환경보호청(EPA) 인증 실험실 검사 결과, 모든 아보카도 오일 제품에서 프탈레이트가 검출되었으며, 이는 생식 기능 문제, 대사 이상, 암과 관련된 호르몬 교란 화학물질로 알려져 있습니다. 아보카도 자체의 문제가 아닌, 제조 과정 중 플라스틱 설비나 포장재에서 오염된 것으로 분석됩니다.
프탈레이트는 지방에 잘 녹는 특성 때문에 기름 제품에서 특히 쉽게 검출되며, '유기농'이나 '냉압착' 제품에서도 예외 없이 발견되었습니다. 이는 유기농 여부와 상관없이 제조 공정상의 오염 가능성을 시사합니다. 전문가들은 프탈레이트의 '안전하다'고 확인된 수준이 없으므로, 가공된 기름 섭취 시 주의가 필요하다고 강조합니다. 따라서 아보카도, 올리브 등 식품 자체에서 지방을 섭취하는 것이 가장 안전한 방법으로 권장됩니다.
가공된 기름이 필요할 경우, 유리병에 담긴 냉압착 엑스트라 버진 제품을 선택하고, 독립된 제3자 기관의 검사 결과를 공개하는 브랜드를 고르는 것이 중요합니다. 또한, 플라스틱 용기에 음식을 담아 가열하거나 장기간 보관하는 행위는 프탈레이트 노출 위험을 높일 수 있으므로 피해야 합니다. 이러한 세부적인 선택 기준과 생활 습관 개선을 통해 아보카도오일 프탈레이트 노출을 최소화할 수 있습니다.