트리펩타이드 콜라겐은 일반 콜라겐 대비 체내 흡수율이 약 54배 높은 것으로 알려져 최근 많은 주목을 받고 있습니다. 이는 GPH(글리신-프롤린-히드록시프롤린)라는 아미노산 3개 결합 구조를 유지한 초저분자 형태 덕분입니다. 식약처는 저분자콜라겐펩타이드를 개별인정형 원료로 인정하며 피부 보습 및 자외선 피부 보호 기능성을 부여했습니다.
실제 사용자들은 트리펩타이드 콜라겐이 일반 콜라겐보다 분자량이 훨씬 작아 소화 과정에서 분해 손실이 적다는 점을 장점으로 꼽습니다. 특히 500달톤(Da) 내외의 초미세 분자량으로 위산에 파괴되지 않고 소장 점막을 통해 피부 진피층까지 도달하는 흡수율이 뛰어난 것으로 분석됩니다. 비타민C와 함께 복용하면 콜라겐 합성에 시너지를 낼 수 있습니다.
트리펩타이드 콜라겐 선택 시에는 단순히 저분자라는 말에 현혹되기보다, 실제 콜라겐 함량(mg), 분자량(달톤 Da 수치), 그리고 비타민C 등 시너지 부원료 함유 여부를 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 피부 보습과 자외선 피부 보호 기능성을 인정받은 개별인정형 건강기능식품 원료인지 확인하고, 하루 권장 섭취량을 지키는 것이 바람직합니다.
