티눈은 지속적인 마찰과 압력으로 인해 각질층이 두꺼워지면서 피부 깊숙이 단단한 핵을 형성하는 질환입니다. 특히 발볼이 좁은 신발을 자주 신거나 활동량이 많은 경우 흔하게 발생하며, 중심핵이 신경을 눌러 날카로운 통증을 유발합니다. 단순한 굳은살과 달리 중심핵이 있어 걸을 때마다 찌르는 듯한 통증을 느끼게 됩니다.
초기 티눈은 약국에서 구할 수 있는 티눈 밴드나 바르는 약으로 어느 정도 효과를 볼 수 있으나, 무리한 자가 치료는 위험합니다. 소독되지 않은 도구로 티눈을 파내려다 주변 피부 손상 및 2차 감염을 유발할 수 있으며, 겉의 각질만 제거하고 깊숙한 중심핵은 남겨두어 재발하는 경우가 많습니다. 특히 검은 점이나 점상 출혈이 보이거나 붓기, 열감, 진물이 동반된다면 즉시 병원 진료가 필요합니다.
티눈은 제거만큼 재발 방지가 중요하며, 발에 가해지는 압력과 마찰을 줄이는 것이 핵심입니다. 발에 맞는 편안한 신발을 착용하고, 평발이나 무지외반증 등 발의 구조적 변형이 있다면 교정을 고려해야 합니다. 자가 치료로 해결되지 않거나 통증이 심한 경우, 당뇨나 말초혈관질환이 있다면 합병증 위험이 크므로 반드시 티눈 제거 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다.
![[티눈 제거] 티눈, 굳은살 레이저 치료 후기(발가락, 발바닥)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjA3MjdfOTIg/MDAxNzg1MDgwMDM4MzMw.DLV-y2JgE1A1oxdRk83dS_qaNQJGU_xw9mt9ZmaytHAg.ADD-f7aqhYPUS1x0RhKM2psWXIpvcYkmGyu08LG8G6Ig.JPEG/output%A3%DF118273180.jpg?type=w800)
