삼백초추출물은 뿌리, 잎, 꽃이 흰색을 띠는 약초인 삼백초에서 유효 성분을 추출한 것으로, 최근 건강 증진 및 신체 균형 유지에 주목받고 있습니다. 특히 퀘르세틴, 퀘르시트린, 플라보노이드 등 다양한 항산화 물질과 유기산이 풍부하여 피부 진정, 염증 완화, 체내 노폐물 배출, 혈관 건강 개선 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 환절기 코 건강 관리에도 긍정적인 영향을 미쳐 알레르기 비염 증상 완화에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다.
블로거들은 삼백초추출물의 다양한 효능 중에서도 특히 알레르기 비염 개선에 주목하고 있습니다. 일부 블로거는 삼백초추출물 LHF618이 식품의약품안전처로부터 '면역과민반응에 의한 코 상태 개선에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 인정받았음을 강조하며, 실제 인체적용시험에서 코 가려움, 재채기, 코막힘 등 비염 증상 개선이 확인되었다고 설명합니다. 반면, 다른 블로거는 삼백초추출물 섭취 시 형태와 섭취량, 그리고 개인의 몸 상태에 맞는지를 먼저 확인해야 한다고 조언하며, 아직 동물·세포 연구 비중이 적지 않으므로 표준화된 특정 추출물 사용 여부를 확인하는 것이 중요하다고 강조합니다.
삼백초추출물을 꾸준히 섭취할 계획이라면, 제품에 표시된 섭취량을 준수하고 처음 섭취 시 속 불편함이나 설사, 메스꺼움 등의 이상 반응이 나타나면 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. 특히 LHF618과 같이 식약처에서 기능성을 인정한 특정 추출물은 1일 450mg의 섭취량이 권장되며, 제품 선택 시 삼백초 추출물이 주원료인지, 다른 원료와 섞였는지 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 현명한 소비에 도움이 됩니다.
