사코 유산균은 이탈리아의 미생물 전문 회사인 Sacco System에서 요거트나 치즈를 만들 때 사용하는 유산균 스타터를 지칭합니다. 국내에서는 주로 우유를 발효하여 요거트를 만드는 용도로 알려져 있으며, 물과 함께 섭취하는 일반 유산균 영양제와는 용도가 다릅니다. 다양한 요거트의 맛과 질감을 구현하기 위해 SAB440B, YO-MILD, Y429A 등 여러 종류의 균주가 존재합니다. 각 제품은 들어있는 균의 구성과 발효 특성이 달라 원하는 요거트의 특징에 맞춰 선택하는 것이 중요합니다.
실제 사용자들은 사코 유산균을 활용하여 집에서 그릭요거트를 만드는 경우가 많습니다. 특히 SAB440B와 YO-MILD는 산미가 적고 응결도와 응축도가 높아 꾸덕하고 담백한 그릭요거트에 적합하다는 평가를 받습니다. 반면 Y429A는 산미가 적고 걸쭉한 질감을 선호하는 이들에게 인기가 있으며, YAB 450AB는 요거트 풍미가 가장 잘 느껴진다고 알려져 있습니다. 제품마다 요거트의 산미, 응결도, 풍미, 응축도, 질감에 차이가 있어 개인의 취향에 맞는 균주를 선택하는 것이 중요합니다.
사코 유산균을 선택할 때는 만들고 싶은 요거트의 종류와 선호하는 맛, 질감을 먼저 고려해야 합니다. 그릭요거트를 주로 만들 계획이라면 SAB440B나 YO-MILD와 같이 그릭타입 요거트용으로 판매되는 제품을 살펴보는 것이 좋습니다. 또한, 유산균은 생균이므로 배송받는 즉시 냉동 보관해야 하며, 우유에 유산균 가루를 넣고 적정 온도에서 발효시키는 과정이 필요합니다. 요거트 메이커가 없다면 따뜻한 곳에 수건을 감싸 12시간 정도 보관하여 발효시킬 수 있습니다.