배란통 진통제, 타이레놀보다 소염진통제가 효과적인 이유 밝혀져

배란통은 생리 시작 약 2주 전 배란기에 나타나는 복통으로, 가임기 여성의 약 20%가 경험하는 흔한 증상입니다. 난포가 파열되며 발생하는 소량의 출혈이나 난소 부종이 원인으로 지목되지만, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 아랫배 콕콕 쑤시는 가벼운 통증부터 맹장염과 유사한 심한 통증까지 다양하게 나타나며, 허리나 골반, 다리 쪽으로 연관통이 발생하기도 합니다.

많은 사람이 배란통에 타이레놀을 복용하지만, 배란통은 염증성 통증이므로 프로스타글란딘 생성을 억제하는 소염진통제(NSAIDs)가 더 효과적입니다. 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 성분의 진통제가 배란통 완화에 주로 추천되며, 타이레놀은 통증이 경미하거나 위장 질환으로 NSAIDs 복용이 어려울 때 고려할 수 있습니다. 진통제는 통증이 심해지기 전, 아랫배가 묵직하거나 허리가 뻐근해지기 시작할 때 미리 복용하는 것이 효과를 극대화하는 골든타임입니다.

배란통은 보통 몇 시간에서 1~2일 정도 지속되지만, 매달 반복되거나 진통제로 조절되지 않을 정도로 심하다면 자궁·난소 질환 등 다른 원인을 확인해야 합니다. 배란통은 한쪽 난소에서 주로 발생하므로 아랫배 한쪽에서 통증이 나타나는 것이 일반적입니다. 개인차가 크므로 의료진과 상의하여 적절한 진통제 선택과 복용법을 결정하는 것이 중요하며, 배 찜질이나 배워머 착용 등 보조적인 방법도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.