이상지질혈증은 혈액 속 지질 성분에 이상이 생긴 상태를 의미하며, 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 무조건 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 특히 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방, 총콜레스테롤 수치를 종합적으로 확인하는 것이 중요합니다. 2026년 한국지질·동맥경화학회는 새로운 진료지침을 발간하여, 심혈관 위험도를 함께 평가하는 것이 중요하다고 강조했습니다.
실제 사용자들은 이상지질혈증이 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 시간이 지나면 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 지적합니다. 서구화된 식습관, 운동 부족, 비만, 스트레스 등으로 젊은 층에서도 환자가 증가하고 있어 예방과 관리가 더욱 중요해지고 있습니다. 과거 '고지혈증'이라는 용어 대신 HDL 콜레스테롤 저하까지 포괄하는 '이상지질혈증' 용어를 사용합니다.
블로거들은 이상지질혈증 치료 시 LDL 수치 단독이 아닌 흡연, 고혈압, 당뇨, 연령 등 종합적인 심혈관 위험도를 고려해야 한다고 조언합니다. 포화지방 및 트랜스지방 제한, 식이섬유 섭취, 규칙적인 유산소 및 근력 운동 병행 등 생활 습관 관리가 중요하며, 가족력이 있다면 젊은 나이부터 전문적인 평가를 고려하는 것이 좋습니다.
