성대결절은 목소리를 반복적으로 과도하게 사용하거나 잘못된 방식으로 발성할 때 성대 표면에 생기는 작고 단단한 양성 병변입니다. 특히 교사, 강사, 가수, 상담원, 영업직, 어린이처럼 목소리를 많이 사용하는 직업군에서 흔하게 발생하며, 손이나 발에 굳은살이 생기는 것처럼 성대가 계속 강하게 부딪히면서 양쪽 성대에 결절이 형성됩니다. 이는 암이 아니며 악성으로 변하는 질환도 아닙니다.
실제 사용자들은 쉰 목소리, 목소리가 거칠거나 갈라짐, 고음이 잘 올라가지 않거나 음역대가 줄어드는 증상을 공통적으로 겪는다고 언급합니다. 성대결절은 반복적인 음성 남용과 잘못된 발성 습관이 주요 원인이며, 감기, 후두염, 인후두 역류, 알레르기, 비염, 흡연, 건조한 환경 등도 발생 및 악화에 영향을 미 줄 수 있습니다. 성대폴립과 달리 양쪽 성대에 대칭적으로 생기는 경우가 많습니다.
블로거들은 성대결절 관리의 핵심으로 목소리 휴식을 가장 중요하게 강조합니다. 특히 속삭이는 목소리도 성대에 부담을 줄 수 있어 불필요한 말을 줄이고 큰 소리를 내지 않는 것이 좋습니다. 또한 위산이 성대를 자극하는 역류성 식도염도 의외의 원인이 될 수 있으므로, 밤늦게 야식을 피하고 물을 충분히 마시는 등 생활 습관 개선이 중요하다고 조언합니다.
![[음성장애]성대결절이란? 원인과 증상](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjA4MjdfMTYz/MDAxNzg3ODMyNjM1MzQ3.a6EoBwlAhDKdb91BpM2BaMbN6m-LOAf7Cy3gRdllwyIg.57e28vj2BVrz5Vmgnm8j68RykjjQv9uWOSMqV_Op_UIg.PNG/title_image_07.png?type=w800)
