비행기 이착륙 시 발생하는 귀 통증은 급격한 기압 변화로 인해 중이강 압력과 외부 기압 사이에 불균형이 생기면서 나타나는 현상입니다. 특히 착륙 시 기압이 갑자기 높아지면서 고막이 안쪽으로 빨려 들어가 심한 통증을 유발하는 경우가 많습니다. 성인 탑승객의 약 10~20%가 착륙 시 귀 통증을 호소하며, 이는 이관(유스타키오관)이 압력 조절을 제대로 하지 못해 발생합니다.
실제 블로그 후기들을 보면, 침 삼키기, 껌 씹기, 하품하기 등 간단한 방법으로 귀 먹먹함을 줄일 수 있다는 공통된 의견이 많습니다. 특히 발살바법은 막힌 이관을 열어 압력을 즉각적으로 평형시키는 데 효과적이지만, 너무 강한 힘으로 시도하면 고막 손상을 유발할 수 있어 주의해야 합니다. 코감기가 있는 경우 이관 기능이 약해져 통증이 더 심해질 수 있다는 점도 중요한 특징입니다.
비행기 귀 통증이 심하거나 착륙 후에도 증상이 수일간 지속된다면 단순 기압 차이가 아닌 이관 기능 자체의 문제일 수 있으므로 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 코막힘이 있다면 비충혈 제거제 사용을 고려할 수 있으나, 고혈압 등 특정 질환이 있는 경우 의사나 약사와 상담 후 사용하는 것이 안전합니다. 통증이 심할 때는 진통제 복용으로 일시적인 완화를 기대할 수 있습니다.