연속혈당측정기(CGM)는 특정 시점의 혈당이 아닌 하루 종일 혈당 변화의 흐름과 패턴을 실시간으로 파악할 수 있어 최근 건강 관리에 관심 있는 일반인에게도 주목받고 있습니다. 특히 국내 기업 아이센스의 '케어센스 에어'와 같은 제품은 팔에 부착한 센서로 간질액의 포도당 농도를 5분마다 기록하여, 식사, 운동, 수면 등 다양한 요인이 혈당에 미치는 영향을 직관적으로 확인할 수 있도록 돕습니다. 과거 당뇨 환자의 필수품이었으나, 이제는 효율적인 다이어트와 대사 건강 관리를 위한 아이템으로 그 활용 범위가 넓어지고 있습니다.
실사용자들은 연속혈당측정기의 가장 큰 장점으로 손가락 채혈의 번거로움과 통증 없이 편리하게 혈당을 모니터링할 수 있다는 점을 꼽습니다. 또한, 혈당 스파이크나 야간 저혈당과 같은 위험 상황을 사전에 알림으로 받을 수 있어 혈당 관리에 결정적인 도움을 준다고 평가합니다. 다만, 혈액 포도당이 아닌 간질액 포도당을 측정하므로 혈당이 급변할 때는 손끝 채혈값과 시간 차이가 발생할 수 있으며, 센서 부착 시 피부 발적이나 가려움 같은 부작용이 발생할 수 있다는 점은 미리 인지해야 합니다.
연속혈당측정기 선택 시에는 본인부담금 지원 여부와 함께 센서의 사용 기간, 측정 방식, 앱 연동 기능 등을 꼼꼼히 비교하는 것이 중요합니다. 특히 2026년 12월부터는 췌장장애 등록 환자의 본인부담률이 10%로 줄어드는 등 건강보험 지원 확대가 예정되어 있어, 대상자는 국민건강보험공단 홈페이지에서 등록업소를 확인하는 것이 좋습니다. 제품별 가격과 구성품, 배송 조건이 상이하므로 구매 전 공식 홈페이지나 판매처에서 최신 정보를 확인하여 자신에게 가장 적합한 제품을 선택하는 것이 현명합니다.
