과거 ‘요정 미모’의 상징으로 불리던 성유리에게 2022년 방송 복귀 이후 ‘성유리 노화’라는 키워드가 따라붙기 시작했습니다. 이는 40대에 쌍둥이를 출산한 뒤 단기간에 30kg을 감량하는 과정에서 나타난 외모 변화 때문으로 분석됩니다. 급격한 체중 감소로 인해 볼살이 빠지고 얼굴선이 날카로워지면서, 주름과 이목구비가 더욱 도드라져 보인다는 대중의 반응이 있었습니다.
일부에서는 출산 후 육아와 함께 단기간에 이뤄진 체중 감량이 몸에 큰 부담을 주었을 것이라는 시각을 보였습니다. 특히 두부, 파프리카, 순두부, 미역국 위주의 초저칼로리 식단은 빠른 감량에는 효과적이었으나, 단백질과 수분 부족으로 피부 탄력이 저하되고 얼굴이 꺼져 보이는 결과를 초래할 수 있다는 점이 지적되었습니다. 이러한 변화는 피로해 보이거나 나이 들어 보이는 인상을 줄 수 있습니다.
이러한 외모 변화는 단순히 나이가 들어서라기보다는 출산과 육아, 그리고 급격한 다이어트 과정에서 발생한 복합적인 요인으로 이해됩니다. 건강한 다이어트는 체지방 감소와 함께 피부 탄력을 유지할 수 있도록 충분한 단백질과 수분 섭취를 병행하는 것이 중요하며, 전문가들은 급격한 체중 감량보다는 장기적인 관점에서 건강을 고려한 식단과 운동을 권장하고 있습니다.
