춘천마라톤은 아름다운 의암호변 코스로 유명하지만, 실제 레이스에서는 예상과 달리 고도 변화가 적지 않아 주의가 요구됩니다.
특히 25km에서 30km에 이르는 춘천댐 구간은 길고 험난한 오르막으로 인해 '최대 고비처'로 꼽히며 많은 러너에게 도전적인 구간으로 인식되고 있습니다. 실제 참가자들은 춘천마라톤 코스가 완전히 평탄하지 않으며 초반부터 오르내림이 있다고 언급합니다.
특히 25-29km 구간의 긴 오르막은 후반 페이스에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 개인 기록 장비를 활용하여 고도 변화를 파악하고 전략을 세우는 것이 중요하다고 조언합니다.
춘천마라톤 완주를 위해서는 평균 페이스보다 전체적인 노력(effort)을 균등하게 배분하는 전략이 효과적입니다. 춘천댐 구간 등 고비처를 미리 인지하고, 응원단이 많은 구간에서 힘을 얻는 것이 중요합니다.
코스 고저도를 면밀히 분석하여 자신만의 레이스 플랜을 세우는 것이 성공적인 완주에 큰 도움이 될 것입니다.