SHINee的珉豪目前在韓國因其對高強度健身賽事HYROX的非凡投入而成為熱門話題。特別引人注目的是他獨特的健身方式：他並非透過嚴格的飲食控制，而是透過持續進行高強度運動來維持其令人印象深刻的體態，這一點他在節目中有所分享。
HYROX是一項嚴苛的健身賽事，結合了1公里的跑步和一項功能性運動，重複八次，總計8公里跑步和八個不同的訓練站。這些訓練站包括推雪橇、弓箭步和划船等活動，需要全面的力量和耐力。珉豪積極參與HYROX比賽，甚至在五月份的年齡組團隊接力賽中獲得第一名。他從亞洲各地的比賽中收集了六面冠軍旗幟，展現了他的投入，並以達到十面為目標。
當地部落客對珉豪的熱情深表欽佩，指出他即使在有表演的日子也會早上運動，因為他認為這能改善他的狀態。他們強調HYROX作為一項全球標準化的健身賽事，相較於CrossFit，其入門門檻較低，讓許多人都能輕鬆挑戰。珉豪家中掛滿的HYROX旗幟和三項鐵人自行車，更是他深厚投入的證明，並激勵著他人。
SHINee的珉豪目前在韓國因其對高強度健身賽事HYROX的非凡投入而成為熱門話題。特別引人注目的是他獨特的健身方式：他並非透過嚴格的飲食控制，而是透過持續進行高強度運動來維持其令人印象深刻的體態，這一點他在節目中有所分享。
HYROX是一項嚴苛的健身賽事，結合了1公里的跑步和一項功能性運動，重複八次，總計8公里跑步和八個不同的訓練站。這些訓練站包括推雪橇、弓箭步和划船等活動，需要全面的力量和耐力。珉豪積極參與HYROX比賽，甚至在五月份的年齡組團隊接力賽中獲得第一名。他從亞洲各地的比賽中收集了六面冠軍旗幟，展現了他的投入，並以達到十面為目標。
當地部落客對珉豪的熱情深表欽佩，指出他即使在有表演的日子也會早上運動，因為他認為這能改善他的狀態。他們強調HYROX作為一項全球標準化的健身賽事，相較於CrossFit，其入門門檻較低，讓許多人都能輕鬆挑戰。珉豪家中掛滿的HYROX旗幟和三項鐵人自行車，更是他深厚投入的證明，並激勵著他人。
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