유방암은 대한민국 여성에게 발생하는 암 중 발생 빈도가 가장 높은 질환으로, 조기에 발견될 경우 90% 이상의 높은 완치율을 보입니다. 초기에는 특별한 통증이 없는 경우가 많아 무심코 지나치기 쉽지만, 우리 몸은 미세하게 위험 신호를 보내고 있습니다. 매월 꾸준히 시행하는 자가진단은 유방암을 조기에 발견하는 가장 경제적이고 효과적인 방법으로 강조되고 있습니다.
실제 블로그 후기들을 살펴보면, 유방암 자가진단은 통증 유무로 판단하기보다 통증 없는 멍울, 유두 분비물, 유두 및 피부 함몰, 피부 변화, 유방 크기 및 모양 변화 등 5가지 위험 징후에 주목해야 한다고 공통적으로 언급합니다. 특히 자가검진은 진단법이 아니라 평소와 다른 변화를 알아차리는 방법이며, 이상이 느껴진다면 반드시 의료기관에서 전문적인 검사를 받는 것이 중요합니다.
블로거들은 자가진단을 생리가 끝난 후 3~5일 뒤, 유방이 가장 부드러운 시기에 하는 것이 좋다고 조언합니다. 폐경 여성은 매월 일정한 날짜를 정해 검진해야 합니다. 거울 앞에서 관찰하기, 누워서 촉진하기, 서서 촉진하기의 3단계 루틴을 통해 유방의 변화를 꼼꼼히 살피는 것이 핵심입니다. 손바닥이 아닌 손가락 끝의 볼록한 부분을 사용하여 겨드랑이까지 빠짐없이 확인하는 것이 중요합니다.
![[암시리즈 05] 유방암 자가진단부터 4가지 분자 아형까지! 치밀유방 검진과 최신 치료 총정리](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjA5MTBfMTg4/MDAxNzg5MDE4Mjk0OTU5.99O5A5xPakEQ08YPDR07jXGmmFySALtjUPa9oSK3RI0g.pENz8VUfR-eNvPp3RwTEYfAteg8cXIj3ebzf1UfDg24g.PNG/%C0%AF%B9%E6%BE%CF.png?type=w800)
